先给结论：视图 - 冻结窗格
冻结窗格是 Excel「视图」选项卡里的功能，作用是把表格的某一行/列"钉"在屏幕上，滚动时它不跟着走，方便你一边滚动数据、一边对照表头。
- 冻结首行：滚动时第 1 行（表头）始终在顶部。
- 冻结首列：横向滚动时第 A 列（如客户名、科目名）始终在左侧。
- 冻结窗格（自定义）：想冻"前 N 行 + 前 M 列"，就先把活动单元格放到第 N+1 行、第 M+1 列的交叉处，再点"冻结窗格"。
路径统一为：视图 → 窗口组 → 冻结窗格。点开后有「冻结首行」「冻结首列」「冻结窗格」三个选项，按你要的选。
关于菜单路径的说明：下面提到的「视图 - 冻结窗格」「冻结首行 / 冻结首列」是 Excel / WPS 表格的标准功能，菜单位置以你软件的实际界面为准。Office 在「视图」选项卡的"窗口"分组里；WPS 表格同样在「视图」下、名称一致。冻结只影响你当前这个文件的显示，不改动任何数据，放心用。
什么是冻结窗格
冻结窗格，是把工作表分割线以上 / 以左的区域固定住，滚动条只滚动分割线以下 / 以右的数据。
- 不是"隐藏"：冻结的行/列依然显示，只是不动；隐藏是真的看不见。
- 不是"拆分"：拆分是把窗口切成几块都能滚动（见后文区别），冻结是固定住一块。
- 只管显示：冻结不影响打印（打印按页面设置走），也不改单元格内容。
为什么要冻结
- 长表对账：几百行凭证/明细，滚到下面时还能看见第一行的"日期/摘要/科目"，不会填串行。
- 宽表对照：很多列（如各月金额、各客户），横向滚动时第一列的名称始终在，知道当前列属于谁。
- 演示 / 录屏：给别人看数据时，表头钉住，对方看得清每一列是什么。
冻结首行 / 首列 / 前两行两列
| 目标 | 怎么做 | 关键点 |
|---|---|---|
| 冻结首行 | 光标在任意单元格 → 视图 → 冻结窗格 → 点「冻结首行」 | 无需选单元格，系统冻第1行 |
| 冻结首列 | 光标在任意单元格 → 视图 → 冻结窗格 → 点「冻结首列」 | 冻第A列 |
| 冻前两行 | 选中第 3 行任意格（A3 即可）→ 冻结窗格 → 冻结窗格 | 活动单元格在第N+1行 |
| 冻前两列 | 选中第 C 列任意格（C1 即可）→ 冻结窗格 → 冻结窗格 | 活动单元格在第M+1列 |
| 冻前两行+前两列 | 选中交叉处B3 单元格（第3行第3列）→ 冻结窗格 → 冻结窗格 | 活动单元格放在要冻区域右下角的下一格 |
记不住就抓一个原则：想冻"上面 N 行 + 左边 M 列"，就把活动单元格放到第 N+1 行、第 M+1 列，再点"冻结窗格"。系统会以该单元格的左上角为界，把左上方全部钉住。
关键设置：活动单元格、取消与拆分区别
- 活动单元格位置决定冻结边界：这是最容易错的点。"冻结窗格"（不是"冻结首行/首列"那两个固定项）时，Excel 以当前选中单元格的左上角为分割线。选错单元格，冻的位置就错。
- 取消冻结：再进「视图 → 冻结窗格」，此时第一项变成「取消冻结窗格」，点它即可恢复。每文件同时只能有一处冻结。
- 冻结 ≠ 拆分："拆分"是把窗口划成几个可独立滚动的窗格，适合同时看表的头和尾；"冻结"是固定一块不动。两者都在「视图」里，别点混。
- 冻结是显示属性：只对当前文件、当前视图有效；保存后别人打开也会看到冻结状态（因为是文件属性），但不会改数据。
- 打印不受影响：想打印时也每页带表头，要单独在「页面布局 - 打印标题 - 顶端标题行」里设置，冻结窗格管不了打印分页。
别以为"冻结了就能打印出表头"。很多人冻结首行后打印，发现第二页又没有表头了——因为冻结只管屏幕显示，不管打印分页。要让每页都带表头，得去「页面布局 → 打印标题 → 工作表 → 顶端标题行」选第 1 行，再打印。冻结和打印标题是两件事，要分开设。
5 个最容易翻车的坑
- 坑 1 · 选错活动单元格，冻错位置：想冻前 2 行却选中了 A10，结果冻了前 9 行。→ 冻 N 行就选中第 N+1 行；自定义冻结先放对单元格。
- 坑 2 · 忘了取消冻结就打印/截图：上一个人冻了窗格，你接手以为表格"少了行"。→ 不需要时先「取消冻结窗格」。
- 坑 3 · 冻结后以为全覆盖表头：表头其实占 2 行，只点了"冻结首行"，滚到第 2 行标题又没了。→ 多行表头要冻到对应行数（选中第 N+1 行再冻）。
- 坑 4 · 把"拆分"当"冻结"：点了拆分，窗格能各自滚，表头照样跑。→ 要固定表头用"冻结窗格"，不是"拆分"。
- 坑 5 · 以为冻结能带进打印：屏幕有表头、打印没表头。→ 打印每页带表头需另设"打印标题行"。
常见问题
WPS 表格里冻结首行在哪？
和 Excel 一样在「视图」选项卡下，找"冻结窗格"（有的版本写作"冻结首行/冻结首列"按钮），逻辑完全相同：冻首行点冻结首行，自定义冻就先把活动单元格放到目标区域下一格再点"冻结窗格"。
为什么点了"冻结窗格"却冻了不该冻的区域？
因为你当前选中的活动单元格位置不对。"冻结窗格"（非固定首行/首列项）以选中单元格的左上角为界。想冻"上 N 行 + 左 M 列"，就把光标放到第 N+1 行、第 M+1 列交叉处（如冻前2行前2列就放 B3），再点冻结窗格。只想冻首行/首列，直接用那两个固定菜单项最稳。
冻结后怎么恢复？会丢数据吗？
不会丢数据。再进「视图 → 冻结窗格」，点「取消冻结窗格」即可，单元格内容一字不差。冻结只是显示设置，随时可开关。
冻结窗格能设置"滚动时前两行 + 前两列都不动"吗？
能。把活动单元格放到 B3（即第 3 行第 3 列，也就是你想冻区域的右下角再往右下一格），再点「冻结窗格」，上方 2 行和左侧 2 列就同时钉住。通用规则：想冻上 N 行 + 左 M 列，光标放第 N+1 行第 M+1 列。
为什么打印出来第二页没有表头？
因为屏幕冻结不等于打印标题。打印每页带表头要在「页面布局 → 打印标题 → 工作表 → 顶端标题行」里选第 1 行（或多行表头区域），确定后再打印。冻结窗格只影响屏幕滚动显示，管不到打印分页。